公孫 − 内関



公孫(こうそん)

公孫穴の取穴写真   公孫穴のイメージ図

 公孫は、正経の取穴と大きく異なります。第一中あし骨の内側を下側から強く押し上げていくと、底の高さで指がはまり込みます。この圧痛点に取穴します。ビデオで「中足骨外側」と説明しているのは、「内側」の間違いに訂正します。  ビデオ 公孫の取穴   youtubeで公孫を再生


内関(ないかん)

内関穴の取穴写真   内関穴のイメージ図

 内関は前腕前面で、手首より長掌筋腱の尺側に沿って押し上げると二寸で柔らかく指がはまり込みます。ここに取穴します。  ビデオ 内関の取穴   youtubeで内関を再生



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