昨年末もぎりぎりまで運動はしていたのですけど、年明けは今日が初めての運動になりました。銀行の用事がたくさんあったのでスポーツプラザへの到着が遅くなり、ランニングマシンしかできなかったのが少しだけ不満でしたが・・・。
お正月の食べ過ぎを解消すべく、スピードは出さなくても一時間以上走り続けることを目標にしていたのですけど、最初からかなりスピードが出てしまっていました。それで一時間に到達するのもちょっとしんどかったのですけど、延長戦は想定していたよりも短めで上がってしまいました。
まだ三度目の耳かけ型ヘッドホンの交換品が届いていないので、カナル型を汗で落とさないようにと気をつけていましたが、落としてしまったのはタオルの方でした。あまり落ちになっていない落ちでしたね。