水曜日の午前のみの診療が終わったなら、ちょっと迷ったのですけどやっぱり時間が取れるときに泳いでおこうとプールにしました。泳ぎ始めたはいいですが不本意な泳ぎにしかならなかったなら腹が立ってしまいますからね。
でも、土曜日のように500m台でハイスピードモードにしたのはいいですが、いきなりバテてしまいます。還暦が見えてきたなら瞬発力は本当にだめになってきました。けれどその後の泳ぎを押さえたので、目標の1500mのロングは達成できました。
その後にサイゼリヤでハンバーグランチで遅めの昼食をしてきたのですけど、途中で右の少陰心経の少海に痙攣が出てきてしまいます。解剖学的には尺側手根屈筋ということになるのですけど、こんなところに痙攣が発生してくるなんて記憶がないです。