ロングは600mまで延ばせました

　今日の昼休みは、侵出正中自演をやってから二回目の水泳をしてきました。
　一週間前に一度泳いで、めったなことがない限りは耳を悪化させることがないと分かっていたので、ちょっと安心しながらも左耳をかばいながらの泳ぎでした。
　少し身体も戻っていてロングは600mまで延ばすことができました。でも、本格的にはスピードが出ていませんでしたけどね。
　直後は耳の状態が少しおかしかったのですけど、今はほとんど普通の状態に感じられるのでとても嬉しいです。