早寝早起きは健康の基本なのですけど、先月からあまりに早くから目が覚めてしまうので目が持たないという感じで子供より早くに寝ているというのが現状です。早期覚醒という症状ですね。
それで「ニュースチェックとアニメだけで時間を浪費するのはもったいない」と、かなり古い学会誌から読み返すようになりました。10年は経過していないのですけど、随分とその間に状況が変化していることに驚きます。
でも、その当時も必至に頑張っていたのであり、感銘を受ける文章や資料ばかりなので、早期覚醒はつらいですけど有効には利用していきます。