一週間前の安倍元総理大臣への襲撃事件、あまりのショッキングな出来事に私も胸が締め付けられて数日気持ちが動揺していたのでした。
先週も金曜日の昼休みにプールへでかけていたのですけど、あまりに気分が落ち込み怪我をしてしまいそうだったので早めに上がってきたのですけど、今週はリペンジでしっかり昼休みにしては泳ぎ込んできました。バタフライも、膝が曲がってしまう悪い癖を認識です。距離がしっかり伸びました。
それで最初はコースが空いていなかったので水中ウォーキングをしていたのですけど、実はいろいろなことが考えられるので水中ウォーキングもかなり好きです。その後に泳ぐコースに移動したのですが、アップをすっ飛ばそうとしたなら使う筋肉が違うので左肩関節が音を立てて悲鳴であり、やっぱりアップとダウンは大切とこちらも認識を改めました。