昼休みの水泳でも800m

 今日の昼休みはいつもより時間が取れたので、思い切って以前から計画していた水泳の距離を大幅に伸ばしてみました。
 今まではウォーミングアップ後に調子がいいと500mを一気に泳いでいたのですけど、どうも中途半端ですしロングディスタンスは800mと1500mが種目なので、その通り800mを常に練習したいと思っていました。
 時間の制約や午後の仕事を考えると500mを泳ぎ始めた頃はそれでもきつかったのですが、何か壁をうち破りたくて800mへバージョンアップを。毎回800m泳げるかといえばそれは無理なのですけど、これで時々は泳げることが証明できました。

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です