「やっぱり水泳はハードなスポーツなんだなぁ」と、自分が一番好きで一番苦痛に感じない競技なのですが、一番運動量が多いものだったのだと改めて感じた午後でした。
三週間前に雨の影響で急いで帰宅していたなら、小川へ転落しそうになってしまいました。そのときは胸ポケットから飛び出してしまったiPhoneが気になって仕方なかったのですけど、やっぱり肋骨骨折をしていて、先週は痛みにも苦しみましたが自己治療もたくさん経験。
肋骨が痛くて先々週は800mで断念し、先週はランニングマシンに置き換えてロングが全く泳げない状況でしたから、悔しくて絶対に1500mは泳ぐと決めて出かけました。まだ節々の痛みが残りましたけど、達成感は充実していました。
しかし、達成感と同時に負荷も半端なく、疲れが襲ってきました。昼寝もカットはしていましたけど、帰宅したなら爆睡に一時間くらいなっていました。