還暦の誕生日まで二週間、連休中はヘッドホンの感触確認も兼ねてランニングマシンがメインになりましたから、アグレッシブなトレーニングのラストスイムにも挑戦してきました。
1500mは必ず泳ぎ切るということで挑み始めると、アップの段階でかなりスピードが出てくれます。けれど目標はロングを達成することなのでスローペースを心がけ、途中で何度かピークを作りながらもまずは1500mへ到達。
心は満足していましたが身体がまだ満足しきっていないので、追加で300mですから合計1800m。きりが良いところまで伸ばしたいところですが、2kmは還暦を超えてから時間が思い切りある時の楽しみにとっておくことにしました。あぁスッキリした。