そのプールなのですが、大ケガをしてからずっとリハビリモードの泳ぎが十日ほど前に距離湧泉でやっと800mが泳げるようになりましたし、先週は思い切りプールサイドを蹴って泳ぐこともできるようになりました。
それで今日はまだもう少し怖いので800mが目標のところを600mに少し短縮しながらも、スピードを控えずに泳いでみました。やっと鍛えるというレベルにまで身体が戻ってきましたね。
でも、やっぱり以前ほどではないですが泳ぎ終わると右膝の痛みが増悪します。大腿骨はもう大丈夫と思われるのですが、筋力がまだ充分に戻っていないということでしょう。