腰痛は温めないで

 当院のパンフレットに「腰痛は、痛い時には、温めるのがいいですか?お風呂に入ってもいいですか?」というのがあります。
 要するに急激に発生してきた痛みというのは炎症のことであり、炎症というのは簡単にいえばそこに熱があるということです。ですから、温めると内外の温度差がなくなりその時には痛みが軽くなったように錯覚をするのですけど、熱を持っているものを温めたなら後でもっと熱くなってしまうので痛みが倍返しになるため、自分で症状をひどくしないでくださいということを書いています。
 年末年始には腰の自発痛で落ち込んでいた患者さん、忠実に守っていただけたなら自発痛が消失し、少し無理をしても仰臥位で休めばすぐ落ち着くようになったと報告してくれました。

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