すぐ近くにあるショッピングモール内にはスポーツクラブがあり、もちろんショッピングモールがオープンした時から会員になって日頃の運動をしています。それ以前からも、スポーツクラブには通っていましたからね。
今月に運営会社が変更となり、同時に施設を大幅に改装するということで二週間のお休みになっていました。先月末には都合で出かけられなかった日があり、三週間くらい泳いでいませんでした。
三週間ぶりに泳いでみると、身体がなまっているので最初はしんどかったですね。nano水という塩素が押さえられた水に変更されているらしいのですが、これは今のところまだ余りよく分かりませんでした。でも、久しぶりの運動は、ストレス発散になりました。