伴奏用ロープ

　昨日に長男とマラソンの練習をしたわけですが、今朝に足に筋肉痛が出ていないかと尋ねたのですけど平気ということでした。
　私も普段から運動不足はないので特に痛みはなかったのですけど、ランニングマシンと地面とでは反発が違うので少し臀部には筋肉痛を感じています。
　そして今朝は鍼灸院へ伴奏用のロープを持ってきて、結び目に絶縁テープを巻いて補強し、本番用に仕上げておきました。