今日はどうしてもこの夏に蓄積せざるを得なかったストレスをはき出してしまいたいという欲求があり、昼休みの水泳で800mのロングを泳ぎ切ってきました。
夏なのに時間がとれず、他にもいろいろとあって練習量を伸ばせない状態で二ヶ月くらい経過していましたから、最近は400mがロングでも関の山だったので、一気に倍はしんどかったです。
けれどスピードは抑えてもどうしても泳ぎ切りたかったですから、500mあたりが一番しんどかったところを乗り越えると後は勢いであり、すかっとした気分になれました。
今日はどうしてもこの夏に蓄積せざるを得なかったストレスをはき出してしまいたいという欲求があり、昼休みの水泳で800mのロングを泳ぎ切ってきました。
夏なのに時間がとれず、他にもいろいろとあって練習量を伸ばせない状態で二ヶ月くらい経過していましたから、最近は400mがロングでも関の山だったので、一気に倍はしんどかったです。
けれどスピードは抑えてもどうしても泳ぎ切りたかったですから、500mあたりが一番しんどかったところを乗り越えると後は勢いであり、すかっとした気分になれました。