「どうせなら荒療治ついでに」と、昼休みにはプールで泳いでも来ました。昨日の激痛なら敬老の日くらいまでは泳げないだろうとあきらめていたのですけど、以前に3mの転落をして脇腹を痛めたときも劇的に回復をしましたから、二匹目のドジョウを狙いました。
泳ぎはじめから右腕は普通に回せたのですけど痛みがあり、ゆっくり泳いでいるうちに段々と和らいできて最後は200m連続まで泳ぎました。でも、平泳ぎだと逆に三角筋へ痛みが走ってきていましたね。
それで午後の仕事なのですけど、三角筋に若干の痛みが残る程度でとても楽になっています。いや、お辞儀をしたときの背筋痛が一番苦痛ですね。でも、治療家の判断だからこそできた荒療治であり、安易に真似されない方がいいです。