今日はとにかく眠たくて仕方ありません。昨夜に就寝した時間帯はそれほど遅くなかったものの、2時過ぎに一度目が覚めることは毎度のことなのですが、そこから珍しく再び眠れなかったのです。
最近は一度も目が覚めずに朝を迎えたり、途中で目が覚めてもすぐまた眠ってしまい明け方になってようやくアプリからニュースを読んでいるという感じだったのに、ずっと眠れませんでした。もちろんたまっていたアニメをまとめて聞きましたけど、最近は寝落ちしていることがほとんどだったのに全部聞けてしまいました。
それで午前中は仕事へ入るなり眠くて、カルテ記入のためにパソコンの前へ座って入力を終えたならそこで休憩し、何度かに分けて睡眠を補っていました。30秒眠ればなんとか一時間近く維持できたので、お弁当をすぐ食べてたっぷり昼寝をしましたから、午後は大丈夫です。