不規則な睡眠の上にかなりの寝不足だったのですけど、スポーツで汗を出すことは健康維持のためでもありますがストレス解消のためなので、今日も無茶とは知りつつ泳いできました。
しかも、大雨警報が発令されている一番土砂降りの中を出かけて。
おかげで精神的にスッキリして、見えにくかった現象も改善。しかし、全身の熱っぽさがあり、先程に助手の練習台で治療を受けていました。
不規則な睡眠の上にかなりの寝不足だったのですけど、スポーツで汗を出すことは健康維持のためでもありますがストレス解消のためなので、今日も無茶とは知りつつ泳いできました。
しかも、大雨警報が発令されている一番土砂降りの中を出かけて。
おかげで精神的にスッキリして、見えにくかった現象も改善。しかし、全身の熱っぽさがあり、先程に助手の練習台で治療を受けていました。