昨日のトレーニング

昨日は暖かくなることを期待していたのに雨模様であり、滋賀漢方鍼医会の非公式ですが月例会も参加者数が最低人数に満たなかったので中止となり(コロナが理由だと利用料金が返却してもらえるそうです)、思わぬ時間が空いてしまいました。
水曜日の祝日にトレーニングを頑張りすぎて両足のあちこちに痙攣寸前の状態になってしまったのですけど、そのままだと悔しいのでまた一時間ランニングをしてからプールをしてきました。パワーセーブはしておいたものの、一時間走ってからのプールというのに無理があることが判明。今後は2つともやるなら、ランニングは45分程度までにします。
それで帰宅してきたのですけど、昼食に自分で買ってきたおにぎりはあったもののその他がほとんどありません。後半はチーズでワインを飲んでいたならしっかり酔っ払ってしまい、気がついたなら21時ですから空腹のままでまた朝まで布団へ入っていました。