この猛暑ですから「できれば外出は控えて」と呼びかけられているものの、患者さんに来院してもらえないとこちらも仕事にならないのであり、自動車ならセーフかというところです。本日は流石に自転車の方はおられませんね。
それで私も土曜日の昼休みにスポーツプラザへ出かけることが多いのですけど、順番からすればランニングマシンなのですけど、暑いのでプールで水浴び感覚です。
先月末から今月は相当に泳ぎ込みができましたから、お盆まではちょっと休憩モードで構わないかということでゆっくり泳ぎましたから、さほど汗を出さずに戻ってこられています。でも、先に決めてから泳いだのではありますけど、やっぱりしっかり泳ぎこみたいなぁ。