10日前にランニングマシンのあとでプールへ入り、バタフライを泳いだなら11ストロークのはずが印堂から壁に大激突であり、ストローク数の再調整をせねばと、泳いできました。
ところがロングは三週間ぶりであり、筋肉がついてきてくれません。最初は100m、次は400mでブレイクが必要であり、三度目で800mは泳げましたから練習量としてはまずまずでした。
それで肝心のバタフライですが、10ストロークでドルフィンキックを一度行うと壁に到達です。25mずつでしたがかなり疲れるまで泳いでも、10ストロークで到達できました。クロールよりも早くなっているのでは?