水曜日の午後は時間が取れるので、ビバシティのスポーツプラザで泳いでいます。来月で還暦ですから、もうアグレッシブな泳ぎはしませんが…。
日曜日にランニングマシンが激しすぎてまだ疲れを残していましたからスピードを落としてスタートしたものの、気がつけば距離は稼げていました。スピードにこだわらないことです。
でも、ロングが追われたなら体力も尽きて個人メドレーは泳げずでした。久しぶりにピザを食べて戻ってきて、夕食は回転寿司にも出かけていました。
水曜日の午後は時間が取れるので、ビバシティのスポーツプラザで泳いでいます。来月で還暦ですから、もうアグレッシブな泳ぎはしませんが…。
日曜日にランニングマシンが激しすぎてまだ疲れを残していましたからスピードを落としてスタートしたものの、気がつけば距離は稼げていました。スピードにこだわらないことです。
でも、ロングが追われたなら体力も尽きて個人メドレーは泳げずでした。久しぶりにピザを食べて戻ってきて、夕食は回転寿司にも出かけていました。