本日は夏風邪で

本日は夏風邪でまたまた体調がいまいちです。夜中にパジャマを着ず扇風機を回しっぱなしだったからでしょう。
　食欲はないものの朝と昼は食べましたから、お腹が張っています。何よりのぼせ状態であり、午前中の半分まで微熱があった感じで涼しくなるタオルをこの夏には初めて首に巻き付けました。解熱してきたなら倦怠感もなくなっていますが、気力が出てきません。
　昼休みの自己治療は、脾虚陰虚証で太白へ衛気の補法。そのまま昼寝にならなかったことは残念でしたが、午後からは冷やすタオルが不要になっています。