仕事量としては平均的だったのですけど、今日は午後から「疲れた」という感じでした。
昼休みにプールへ出かけていたのですけど、毛穴が開ききってしまい、水風呂へ入る時間がなかったので冷たいシャワーで充分だろうとして身体を洗ってきたのですが、まだ毛穴が開きっぱなしで眠さも手伝ってベッドサイドにたっていても意識が飛んでしまいそうなことも。
カルテ記入が終わったなら、そのままパソコンの前で座りながら数分間昼寝をして、やっと復活となりました。混雑していたのでそれなら久しぶりにサウナへしっかり入ってやろうとしたのが間違いでした。
汗はたっぷり出してきたのですけど