昨日はあえて自己治療はせず円皮鍼のみで経過観察をした急性腰椎ヘルニアですが、昼寝をするときにはやはり最初仰臥位になるとかなりきつい状態ながらも側臥位になってからだと普通に眠ることができました。
仕事も夕方手前までは詰まっている状態でしたがあまり苦痛を感じることなく動けていて、その後のデスクワークの方が腰全体の重たさを感じている状況でした。
帰宅して夕食時は飲酒をしていたこともあって全く忘れており、入浴は控えて就寝したところ今朝はへっぴり腰ではなく姿勢がいきなり延ばせました。でも、段々と重たい痛みは出てきています。
本当に今さららながら、円皮鍼の効果には感謝です。