改めて身にしみました

　それで昼休みはプールの予定であり長男も大丈夫ということなので泳いではいたのですけど、早く自宅へ戻って様子を見たかったので最初から400mのロングにしていました。
　しかし、ウォーミングアップなしでは身体ガウンどーモードへ入っておらず、筋肉が酸欠状態になって苦しくて500mを目標にしていたのを短縮したのでありました。
　いくら頭の中で「今日のプランはこうする」と考えていても、やっぱり物理的なメカ部分は都合よく反応をしてくれないものです。本当に基本的なことなのですけど、改めて身にしみました。