昼休みにはプールへ出かけて、ロングディスタンスまで残り二週間で悪あがきをしています。
どうしてもクロールのリカバリの時に肩の強い痛みがあり、痛みの程度は軽くなっているといいながらも正直相当なものがあります。水泳を再開して30%くらい軽くなったかなぁという帝都です。けれど前方向への亜脱臼をしていることが触知できるまでには回復。
そして前回に初めてターンをして50mは泳いだのですけど、ターンの時の水圧でものすごい痛みがあり、本日はかなり警戒してターンをしました。様子がわかっているのでゆっくりターンして壁もあまり強くは蹴らなかったところ、ずっと軽い痛みで往路と変わらないくらいに泳げました。
50mを三本泳いで本日は終わりとしておいたのですが、次は100mに挑戦です。でも、全体の距離は厳しく制限しておきます。