気がついたなら昼寝を

 思い出してみれば新型コロナウィルスの騒動が大きくなった3月から、時間はあっても昼寝をしていませんでした。どこか緊張していて、できなかったという方が正解でしょう。
 もちろん十分な睡眠時間をということで少なくとも22時には布団へ入るようにしていたり、朝も7時近くまでは起き出さないようにしていたものが最近は睡眠時間が短くなってきているのですけど、それでも眠気がありませんでした。
 先週あたりから気がつくと昼寝をしており、今日もそこまで寝不足なはずはないのに半時間近くも寝ていました。まだ安心しきってはいけないのですけど、新型コロナウィルスの影響は様々なところへ出てくるものです。

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