午後はスポーツにまとめて時間が取れる水曜日なので、泳げるようになってくるとランニングマシンより断然プールのほうが楽しいのであり、冷たい水が気持ちよかったです。
ただ、左肩関節の痛みがまだ完全ではないのでロングは400mまでと決めているのがネックです。それで国会答弁のような屁理屈で、2セット目が何度か泳げるようになっていますが流石に肩関節の痛みが強くなってきます。それでも3セット目にどうしても挑戦したくて、本日は泳ぎ切れました。
ロングだけで1.2kmまで来て、完全復活には痛みの消失がポイントにはなりますとけどようやくへとへとになるまで泳げました。大満足です。自宅でちょっとだけ横になるつもりが、すぐ寝てしまっていましたね。