昨日の仕事があまりの状態で疲れていたのに、午前中の予約がうまく回って昼休みが大きく取れそうだとわかったならランニングに気持ちが向いてしまうのでありました。
自宅へ戻って荷物を用意してドアを出たところで、財布を鍼灸院に忘れてきたことに気づきます。お金は必要ではなく会員証だけが必要なのですけど、時々であれば忘れてきたことを申告すれば受付を通過させてくれるので、ここはそのままスポーツプラザへ。
日曜日より少し長く40分ランニングしたなら、今まで痛くなかった右膝が少し痛みます。亀裂骨折からいろいろなところへ負担がかかっていたツケが回ってきているので仕方ないのですけど、膝の痛みを殆ど知らなかったのにこの10年はなにかあると感じるようになってしまいましたね。