一週間前から大雨より猛暑に突然スイッチが切り替わり、今度は昨日からまた梅雨空の蒸し暑さということで、これでは身体がついていかない人続出にしかならないでしょう。
私自身もちょっと危ない場面があり、加えて今朝は極端な睡眠時間の不足ですから午後からプールへ出かけても、半分で切り上げるつもりでした。でもでも、還暦手前なのに泳ぎ始めると別のスイッチが入ってしまい、個人メドレーも含めてガチのトレーニングに。
その後はサイゼリヤで遅い昼食にしたのですが、ペットボトルに水を用意しておいたのでワインはデカンタのSサイズで足りてしまいました。先週に続いてピザを食べたのですけど、なるほどナイフとフォークを使えば手を汚さずに取り皿へ移して、きれいに食べられるのでありました。