残り二週間しか猶予がなかったので内心焦っていたのですが、マイクロソフトが提供するフリーメールにもアプリパスワードが必要になるということで、今朝に二時間くらい格闘してやっとできました。
要するにセキュリティを高めるため、認証されたアプリであるかアカウントごとに特別な長い真似されないパスワードが必要になるということで、長いパスワードはサイト側から自動的に生成されるものを使います。手続きとしては、本人であれば難しいはずはありません。
ところが二段階認証がオンになっているのが前提条件で、ここで躓いてしまいました。7月までの本人認証で指定していたlive.jpのメールアドレスには二時間くらいしないと届かないので、携帯電話へメッセージが届くように変更したなら1ヶ月間の変更ロックが掛けられてしまったのです。
別の連絡先を打ち込めというのは登録済み以外の者へ送るからという意味で、yahooのメールアドレスに送信したなら、あっさり突破でき、アプリパスワードの生成も一発でした。このアプリパスワードが意味不明の文字列で、長い長い。
（追記）
パスワードに影響する変更なので、ワンドライブのログインをやり直すとかiPhoneのメールアプリでもセキュリティコードが再び必要だったり、安全面といいながらもちょっと面倒なのでありました。