急いでネットサウンド講義の収録とアップロード

朝から鍼灸院へやってきて、一週間しか経過していませんが次のネットサウンド講義の収録をしていました。これで腹部が終わり、背部痛と腰痛が終われば体幹が終了となります。ゴールが見えてきました。
けれど鍼灸院へ来る前に気づいてしまいました。「あっそうだ、婦人科疾患ということは男性特有のことも喋っておかねば」ということで、急いでレジメへ組み込んだので予定時間を10分もオーバーしての収録にまたまたなっています。
できれば本日中に発表原稿は打ち込みを終えたいので自宅へ戻りたいですから、この後に急いでアップロード作業です。案内メールを書いてyoutubeへのミラーアップロードまで全て済ませていたなら、一時間半かかってしまいました。