結論としてランニングマシンは大間違いでした

土曜日の最悪だった体調の中でもランニングマシンで走って腰痛を回復させたと書いたのですけど、結論から言えばこれは大間違いでした。患者さんに「治療後はせめて激しい運動は控えるべき」と普段注意しているのですけど、コロナウィルスへの人体実験をしてみたかったと言いながらもあかんものはあかんね。
午後の猛烈な眠気というのはウィルスの活動を抑え込もうともしていたのではありますけど、一部ではウィルスにより深く侵入されてしまったのであり、プラスマイナスゼロかむしろマイナスというところで、体力が弱ったことを認めざるを得ません。
それで月曜日の祝日はそれを反省して、真夏の一日ですけどほとんど布団の上で寝て過ごすことに。連休明けからの仕事へ体調はバッチリ戻りました。