先週の雑菌が混入してから左風池を中心に激痛が発生していたので、運動を控えていましたから本日は実質的に二週間ぶり。それもまだプールは控えるべきだろうということでランニングマシンを。
少し時間は取れましたからゆっくり30分を予定していたのですけど、走り始めたならあまりに気持ちいいですし老廃物が出てくる快感がたまらないのでとりあえず10分延長。お弁当の時間を削ればまだ走れそうということで、さらに10分延長して最終的には50分走ってきました。あほですねぇ。
それで昼休みに50分のランニングは、午後の仕事へ影響してしまうのであり15時30分くらいから睡魔に断続的に襲われてきます。たまらないので空き時間には二回でしっかり寝てきましたし、小児鍼用ベッドでも追加で居眠りしていました。