水曜日は午後が休診なので、お亡くなりになってしまったブックセンスのバッテリーを知人へ郵送したり銀行などの用事を済ませたなら、プールです。
3回連続のプールですから左肩関節への負担を考えてスピードは出さずに距離だけと思っていたのですけど、最初を抑えたならこれが割とスピードが出てしまうので面白くて1kmまで飛ばしてしまいました。目標が1.6kmだったので少しスピードを緩めたのですけど、1.4kmを過ぎると疲れが出てしまいコースがブレまくりになってしまいました。
バタフライのことを考えて腕時計と同じ左にキーバンドをしていたのをわざわざ右に変えて泳いだのですけど、ロングが終わったならバタフライどころではありませんでした。それでも1往復だけバタフライを泳ぎましたけど、疲れましたけど水中はやっぱり気持ちいいです。